|
|
Список вещей необходимых для практики:
1. Документы: паспорт, страховой медицинский полис;
2. Рюкзак (лучше большой: девочки 50-75 л; мальчики 80-120 л);
3. Спальник (если есть);
4. Коврик туристический (если есть);
5. Вкладыш для спальника или 2 простыни (если нет своего спальника);
6. Штормовка или другая непромокаемая куртка;
7. Теплая куртка;
8. Брюки, 3 пары;
9. Свитер (толстый и тонкий);
10. Носки простые, не менее 5 пар;
11. Носки шерстяные, не менее 2 пар;
12. Тонкие штаны под брюки, 1-2 шт.;
13. Рубашки или футболки, 4 шт. в т.ч. с короткими рукавами;
14. Купальный костюм;
15. Смена нижнего белья, 3 комплекта;
16. Тельняшки или теплые футболки, 2 шт.;
17. Гигиенические принадлежности (зубная паста и щетка, мыло, мочалка, полотенце, прокладки и т.п.)
18. Ручка, карандаш;
19. Тетрадь для конспекта;
20. Обувь: кроссовки (или что-то вроде), туристические ботинки (или любая другая прочная, непромокаемая обувь), резиновые сапоги, домашние тапочки и тапочки для душа, сандалии или босоножки без каблука;
21. головные уборы (для защиты от солнца и ветра);
22. Часы и/или будильник;
23. Продукты (нескоропортящиеся) в дорогу;
24. Индивидуальные медикаменты (при наличии хронических заболеваний, аллергии и т.д.).
Желательно, но не обязательно:
Ноутбук или нетбук;
Фотоаппарат или видеокамера;
Перочинный нож (обязательно складной);
Юбка (для девушек желающих посетить монастырь);
Противомоскитные средства.
Список запрещенных вещей:
Любые игры (тетрис, карты и т.п.);
Пиротехника;
Электроприборы (фен, утюг, кипятильник и т.п.);
Алкогольные напитки;
Обувь на высоком каблуке;
Домашние животные.
|
 
|
Российского государственного
